Sayın Anne ve Baba,

Çocuğunuzun ergenlik dönemini sağlıklı bir şekilde

geçirebilmesi için:

1. Çocuğunuzun hızlı bir bedensel büyüme ve gelişme içinde
olduğunu ve değişmelerin normal olduğunu anlatın.

2. Bu dönemde çocuğunuzun çabuk üzüleceğini,
sinirleneceğini, sevineceğini ve olur olmaz şeylere kızabileceğini
unutmayın. Böyle zamanlarda ona karşı anlayışlı ve sabırlı olun.
Konuşması için imkân vererek duygularını daha iyi kontrol
edebilmesini sağlayın.

3. Yapmak istediği her şeye hayır demeyin ama kural koyun ve
bu kuralların nedenini açıklayın.

4. Bu dönemde arkadaş edinmek ve arkadaşları tarafından
beğenilmek onun için çok önemli olduğundan arkadaşlarını
eleştirmek ya da görüşmelerini engellemek yerine onları da
tanımaya çalışın.

5. Kız çocuklar annelerine, kadın öğretmenlerine veya bir
akrabasına, erkek çocuklar ise babalarına, erkek öğretmenlerine
veya akrabalarına benzemeye çalışırlar. Böylece kadın ve
erkeklere özgü rol ve görevleri öğrenirler. Onlara iyi bir örnek
olmaya çalışın.

Sayın Anne ve Baba,

Çocuğunuzun zararlı maddeler kullanmaması için:

1. Sigara, alkol ve diğer zararlı maddeleri kullanmayın. Siz
kullanırsanız çocuğunuzun da size özenerek kullanmaya
başlayacağını bilin.

2. Sigara, alkol gibi madde kullanımının hiç bir sorunu
çözmediğini unutmayın. Çocuklarınıza bunları kullanmanın çözüm
yoluymuş gibi göstermeyin.

3. Çocuklarınızı sevdiğinizi, onlara değer verdiğinizi gösterin.
Onlara güzel sözler söyleyin.

4. Çocuklarınızın arkadaşlarını tanıyın. Ne zaman, nerede, .
kiminle birlikte olduğunu bilin.

5. Çocuklarınızla konuşun, duygularını, düşüncelerini ve
yaşadıklarını size anlatmaları için imkân verin.

6. Normalden çok ya da az uyuyorsa, normalden daha az
yemek yiyorsa, yüzü solgunsa, halsizlik, unutkanlık varsa dikkat edin.
Gerekirse bir doktora götürün.

Sayın Anne ve Baba,

Çocuğunuzun bazı sıkıntıları ile kolaylıkla baş

edebilmesi için:

1. Normalden az ya da çok uyuması, iştahsız olması, dalgın ve
unutkan davranması, sık sık ağlaması, küçük şeylere sinirlenmesi,
çevresindekilerle tartışması, uzun süreli baş ve mide ağrıları
yaşaması çocuğunuzun bir sıkıntısı olduğunun belirtileri
olabileceğini bilin. Böyle durumlarda onunla konuşun ve ne
olduğunu anlamaya çalışın.

2. Ergenlik döneminde bedeninin büyümesi, gelişmesi
karşısında merak ve sıkıntı duyabilir. Bu değişiklerin normal olduğunu
anlatın, soru sorarsa cevap verin.

3. Çocuğunuz okula gitmek istemezse, öğretmeni, arkadaşları
ya da dersleri ile ilgili bir sıkıntısı var demektir. Öğretmeni ile
konuşun, yapamadığı dersleri konusunda da yardım alabileceği
kişileri gösterin.

4. Bazen de evde sizin verdiğiniz işler ona zor gelebilir.
Çocuğunuzdan yapamayacağı şeyleri istemeyin.

5. Onunla konuşun, ne düşünüyor, ne hissediyor anlamaya
çalışın. Sakince dinleyin, konuşunca rahatlayacağını unutmayın.

Sayın Anne ve Baba,

Çocuğunuzun sorumluluk sahibi olabilmesi için:

1. Çocuğunuzun yaşına uygun yapabileceği görevler verin.

2. Çocuktan neler beklediğinizi açık bir şekilde söyleyin.
Konuşma sırasında kararlı olun.

3. Her konuda çocuğunuza örnek olun.

4. Bir iş yaparken ya da yerine getirmesi gereken bir görevi
varsa ona yardımcı olun.

5. Görevlerini yerine getirmediğinde neler olabileceğini
anlatın.

6. Üzerine aldığı bir görevi yerine getirdiğinde ya da bir işi
tamamladığında onu övün ve teşekkür edin.

Sayın Anne ve Baba,

Çocuğunuzun istediği ve seveceği bir meslek seçebilmesi için:

1. Çocuğunuzun eğitimine düzenli olarak devam etmesini, en
azından ilköğretim okulunu bitirmesini sağlayın.

2. Farklı işler yaptırarak sevdiği-sevmediği, yapabildiği-
yapamadığı işleri tanıması konusunda çocuğunuza yardımcı olun.

3. Çevrenizde çocuğunuzun gidebileceği okul ve kursları,
okulunu bitirdikten sonra çalışabileceği iş imkânlarını araştırın.

4. Çevredeki imkânları göz önüne alarak ne yapmak, ne olmak
istediğine karar vermesine, kendine en uygun mesleği seçmesine
yardımcı olun.

5. Her mesleğin topluma yararlı, gerekli ve saygıdeğer
olduğunu anlatın.